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中老年人要留心:营养比运动更重要

更新时间:2019-02-24

纵观全社会,每天踊跃活动的大多是老年人。他们有充足的时光去做上班时想做,而没时间去做的各项运动。

按情理这么踊跃的锤炼,生病的白叟应该减少了,而目前很多老人的现状是:

越上了年纪,越练反倒各种弊端照得,也没少进医院,特别是心脑血管疾病,一边锻炼,一边照犯。

这到底是什么起因呢?