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6 个对体脂肪的原形,送给想要减脂的你

更新时间:2019-01-15

为了要减脂让外形变瘦,你都做过什么努力?每天吃得跟仙女一样?每天尽力跑5公里?天天吃生菜沙拉?但你真的理解脂肪吗?所谓“知己知彼,百战不殆”,想要战胜脂肪,想要燃脂成功,就要先懂得脂肪究竟是种什么货色。

个别咱们常说的脂肪,是指人体内的脂肪组织,它主要分为两种:白色脂肪组织(White Adipose Tissue,简称WAT)跟棕色脂肪组织(Brown Adipose Tissue,简称BAT)。WAT就是我们常见的脂肪,又称为单房细胞,是一种储藏型的细胞。而BAT重要存在于头、颈部,是一种代谢型的细胞,又称为婴儿脂肪,它是用来产生热量。知道脂肪组织后,我们就来了解一下它是如何让咱们变胖变瘦的吧!